Η κινέζικη ιατρική, το Qi Gong, το Tai Chi, και το Kung fu έχουν σαν βάση τους την ταοϊστική φιλοσοφία. Η ταοϊστική φιλοσοφία θα μπορούσε να πει κανείς είναι η παρατήρηση και κατανόηση του αισθητού και μη αισθητού σύμπαντος και η εναρμόνιση του ανθρώπου με αυτό. Ο σοφός ο άνθρωπος προσπαθεί να μην διαταράξει ποτέ […]

Όταν κάνουμε ασκήσεις Qi Gong όρθιοι τότε η στάση που παίρνουμε είναι συγκεκριμένη. Δεν στεκόμαστε απλώς όρθιοι όπως είναι η κανονική στάση του σώματος αλλά σταδιακά συγκεντρωνόμαστε και διορθώνουμε ένα ένα σημείο του σώματος. Σκοπός της στάσης του Qi Gong είναι η χαλάρωση και η ελεύθερη ροή του Qi στο σώμα. Τα σημεία με τα οποία δουλεύουμε είναι 19 […]